Kita semua tahu mereka. Setiap orang memiliki setidaknya satu orang toxic dalam hidup mereka. Mereka mungkin saudara atau teman dekat, jadi tidak mungkin untuk menjauh dari mereka. Mereka akan menguras tenaga fikiran dan mental kita. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi orang-orang toxic ini. Baca di bawah untuk informasi lebih lanjut.
Jika memungkinkan, hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah menghabiskan lebih sedikit waktu dengan orang-orang ini. Mereka biasanya yang menelepon Anda setiap saat dan sering mencoba untuk berada di perusahaan Anda. Anda harus bisa mengatakan tidak kepada mereka. Jika Anda menelepon lebih dari sekali sehari, transfer panggilan ke pesan suara. Jika Anda ingin bertemu lebih dari sekali seminggu, kurangi menjadi satu kali. Jika Anda tidak dapat menghindarinya sepenuhnya, lakukan yang terbaik untuk membatasi interaksi Anda dengan mereka.
Hal berikutnya yang mungkin ingin Anda lakukan adalah menyelidiki mengapa mereka begitu toxic bagi Anda. Anda dapat melakukannya sendiri. Anda pasti bertanya-tanya mengapa ini menyebabkan perasaan buruk. Apakah Anda takut menjadi seperti mereka? apakah menurutmu mereka seperti ini? Setelah Anda memahami mengapa Anda merasakan hal itu, Anda dapat menemukan cara yang lebih baik untuk menghadapinya. Misalnya, jika Anda takut menjadi seperti mereka sebelum mereka menjelaskan semua perbedaan Anda.
Anda juga dapat berbicara dengan orang-orang toxic. Mereka mungkin bahkan tidak menyadari bahwa mereka mengira Anda memiliki racun. Jadi, Anda berutang kesempatan kepada mereka untuk duduk dan berbicara. Jangan menyebut mereka beracun karena mereka lebih cenderung marah, tetapi pilihlah perilaku tertentu yang tidak Anda sukai. Jika mereka siap untuk berubah, itu pertanda baik. Jika mereka menjadi agresif dan mulai menyerang Anda, mundurlah.
Lakukan yang terbaik untuk tidak berdebat dengan orang-orang toxic. Orang toxic suka berdebat. Ini umumnya karena mereka ingin mengendalikan sesuatu, dan jika Anda tidak bisa mengendalikannya, mereka tidak akan menyukainya. Ambil napas dalam-dalam dan pikirkan hal-hal yang damai. Ketika mereka melihat bahwa Anda tidak berdebat dengan mereka, mereka akan berhenti.
Cari teman baru untuk hang out. Temukan orang-orang yang mendukung untuk diajak bicara dan melakukan sesuatu untuk memastikan Anda maju dalam hidup Anda. Ini adalah cara yang bagus untuk melupakan orang-orang toxic dalam hidup Anda. Menghabiskan waktu dengan teman baik tidak menyisakan banyak waktu untuk berurusan dengan Toxic.
Orang toxic ada di mana-mana dan kita semua harus berurusan dengan mereka. Gunakan tips di atas untuk mengatasinya. Anda akan merasa jauh lebih baik dalam waktu singkat.
Artikel di tulih oleh : Pipit pitriono
Referensi : Admin Nofika
Gambar dari : Pixabay
0 comments